吃荔枝的時節又到了,你準備好“滅火”了嗎?

來源:中國金融商報網時間:2019-05-17 19:37:00

在南方,盛夏不可錯過的美味,荔枝絕對可以算得上一種。現在正是新鮮荔枝大量上市的季節,親們是不是食指大動了呢……但是,荔枝吃多了就會上火,正所謂“一顆荔枝三把火”,上火也一直流傳在大家口中,不少人都有親身體會。而上火對于不同人來說,表現的癥狀也各有不同,通常是“口舌生瘡、口干舌燥、長痘痘、牙齦出血”等。

那么,如何才能痛快地吃荔枝,但是又不會上火呢?

1、荔枝泡冰水或者放冰箱冰著

先把荔枝泡在冰水里面半個小時或者放在冰箱里面2小時,這樣吃下去不僅僅可以起到降火的效果,還會讓荔枝的口感變得更美味,這個也是很多人都選擇吃冰荔枝的原因。

2、帶著荔枝膜一起吃

我們知道,荔枝剝開的時候會有一層薄薄的膜,在吃荔枝的時候如果帶著這層膜一起吃,這樣能夠降低荔枝其中的果糖成分。

3、泡鹽水吃

在吃荔枝之前,先把荔枝洗干凈之后,泡在鹽水里100分鐘左右,可以在一定的程度緩解吃荔枝上火的情況發生。

4、不要吃太多

大部分人吃荔枝上火的原因其實是因為吃了太多所導致的,所以我們可以從源頭控制,在平時的時候適量吃荔枝就可以了。基本大人每次吃10個荔枝就不會出現上火的情況,而小孩子肯定更少。

5、吃荔枝前或后沖服白云山口炎清

白云山口炎清顆粒是由山銀花、麥冬、天冬、玄參,加以甘草調和諸藥配制而成。能起到滋陰清熱、解毒消腫的作用將陰虛火旺所致的口腔炎癥統統消滅。吃荔枝前后快速沖服白云山口炎清能夠有一定程度上起到預防的作用。另外,還可以在吃荔枝前,喝鹽水或者吃綠豆糖水,也是可以起到降火的功效。

掌握好吃荔枝不上火的方法,就能夠輕松愉快吃,不過還是不要貪心,少量食用為好。

責任編輯:FD31
上一篇:商業智慧升級難題破解!紅星美凱龍這些黑科技究竟有何玄機?
下一篇:最后一頁

信用中國

  • 信用信息
  • 行政許可和行政處罰
  • 網站文章
UU彩票